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Por qué nos cuesta más dormir a medida que envejecemos

A medida que nos vamos haciendo mayores, hay muchos aspectos de nuestros patrones de descanso que pueden cambiar. Desde la duración del sueño hasta nuestra capacidad para quedarnos dormidos, la mayoría de personas experimenta algún tipo de alteración en su descanso a medida que va cumpliendo años. Aunque notar ciertos cambios con la edad es algo completamente normal, es importante saber reconocer cuándo puede ser una señal de que algo no anda bien. ¡Haz clic para seguir leyendo!

Técnicas Rápidas y Fáciles para Desatar Cuerdas

Técnicas Rápidas y Fáciles para Desatar Cuerdas!!

Cita ginecológica: claves sencillas para atreverse a consultar sin pudor ni tabú

Muchas mujeres temen esta cita y la siguen posponiendo. Esta es la conclusión a la que llega el estudio de YouGov realizado para Livi en abril de 2025. Sin embargo, este miedo tan común a visitar al ginecólogo no es irreversible. Ya sea para un simple chequeo o para encontrar respuestas confiables a sus preguntas más […]

Pasta con nata y jamón cocido: súper cremosa y rápida de hacer

Plato: Un clásico que nunca falla y que gusta a toda la familia: la pasta cremosa con nata y jamón cocido. Esta receta rápida y reconfortante combina lo mejor de la cocina sencilla: crema fresca, jamón cocido, un toque de mantequilla, ajo y parmesano. Con ingredientes básicos y en apenas unos minutos, tendrás un plato de pasta lleno de sabor y cremosidad, perfecto para un almuerzo exprés o una cena improvisada. ¿Sacamos la sartén? Preparación:...

¿Es masticar chicle bueno para la salud?

La goma de mascar, comúnmente conocida como chicle, se inventó en el siglo XIX y, desde entonces, su popularidad no ha hecho más que crecer. Viene en un montón de formatos y sabores y gusta tanto a niños como adultos, pero si pensabas que no era más que un dulce con el que entretenerte, estás equivocado. Aunque se le atribuyen varios beneficios para la salud, también tiene su lado negativo. En esta galería exploraremos los ingredientes que se utilizan para elaborar los chicles y cómo repercuten en nuestra salud, según la ciencia. ¡Haz clic para saberlo todo!

Berenjena asada con tomate, queso de cabra y miel

Entrante: ¡Hemos encontrado una nueva receta para hacer con berenjena! Y sí, nos encanta el verano sólo para disfrutar de esta hortaliza y cocinarla de todas las maneras ♥ Hoy utilizaremos unas láminas de berenjena asada como base para hacernos una tosta ;-) Luego, pondremos una capa de salsa de tomate frito, otra de queso de cabra, aceitunas y miel ¿Te gustaría probarlo? Sigue el paso a paso de nuestra receta detallada para que te salga...

¿Cuánto cuesta y qué lleva la pizza más cara del mundo?

Este modelo “curvy” resalta este color de traje de baño de moda.

Tara Lynn, un ícono del movimiento body positive y una reconocida modelo en el mundo de la moda inclusiva, continúa inspirando con looks que celebran todos los tipos de cuerpo. Lo último: una foto en traje de baño morado que causó sensación en las redes sociales. Un color brillante que da en el clavo En su cuenta de Instagram, Tara Lynn […]

Playa para perros Montgat-El Masnou: un paraíso perruno junto a Barcelona

La playa para perros de Montgat-El Masnou es uno de los rincones más populares del litoral catalán. Aquí tienes una guía completa con fotos y reseñas de sus visitantes. La playa para perros de Montgat-El Masnou es una opción dog-friendly cerca de Barcelona donde tu perro puede correr, nadar y pasarlo en grande. De hecho, es uno de los rincones más populares del litoral catalán para disfrutar del mar con tu peludo. Aquí tienes una guía sobre su...

Errores comunes que afectan a tu futuro profesional

Existe una serie de normas de etiqueta universales que todo el mundo debería seguir en la oficina. Respetar a tus compañeros y superiores es una de ellas. Sin embargo, hay ciertos comportamientos y hábitos que debes evitar si quieres tener más éxito en tu trabajo.Haz clic en la siguiente galería para saber qué no debes hacer en tu lugar de trabajo.

Torrijas en freidora de aire de pan brioche, tradición sin complicaciones

Postre: Hay sabores que nos acompañan toda la vida, y las torrijas son, sin duda, uno de ellos. Esta versión de torrijas de pan brioche en freidora de aire recupera ese recuerdo dulce y dorado de la infancia, con un pequeño giro que lo hace todo más sencillo. Porque lo tradicional no tiene por qué estar reñido con lo moderno, especialmente cuando nos permite disfrutar del sabor de siempre sin complicaciones. Y, si podemos usar una freidora de...

Lauterbrunnen - Un Cuento de Hadas Invernal en Suiza

Lauterbrunnen, un pintoresco pueblo suizo situado en el cantón de Berna, parece sacado de un cuento de hadas. Ubicado en el corazón de la región de Jungfrau, este impresionante pueblo está rodeado de dramáticas paredes rocosas, picos montañosos imponentes y 72 majestuosas cascadas, lo que lo convierte en uno de los lugares más encantadores de Suiza. El valle de Lauterbrunnen es una verdadera maravilla natural, con coloridos prados alpinos, valles apartados y acoggadas posadas de montaña que ofrecen una escapatoria tranquila. Entre sus atracciones más famosas se encuentran las cascadas de Staubbach, una de las caídas de agua libres más altas de Europa, y las cascadas de Trümmelbach, una serie de cataratas glaciares dentro de una montaña. En invierno, Lauterbrunnen se transforma en un paraíso invernal, con fácil acceso a estaciones de esquí de renombre mundial como Wengen-Kleine Scheidegg y Mürren-Schilthorn, así como pintorescas rutas de senderismo invernal y recorridos para esquí de fondo.

Todo lo que debes saber antes de viajar con tu mascota

A todos nos cuesta un mundo separarnos de nuestras mascotas, por lo que nos planteamos un dilema cada año: ¿viajamos con ellas o las dejamos con algún familiar o amigo? Si eres de los que deciden ir de vacaciones con tu mascota, te recomendamos que leas esta galería para que le evites cualquier tipo de sufrimiento o estrés durante el viaje. ¡Haz clic!

Luna de miel con amigos: ¿gran idea o error?

Para muchos recién casados, la luna de miel es su manera de celebrar sus nupcias. Sin embargo, cada vez más parejas están dejando de lado el protocolo y llevándose a sus amigos consigo para festejar su nuevo estado civil. ¿Es algo que tú te plantearías hacer después de darte el sí quiero? ¡Haz clic para saber más sobre esta luna de miel multitudinaria!

Las mujeres más bellas de más de 40 años

Habla mucho y te sientes agotado: ¿y si es un narcisista conversacional?

Él monopoliza la conversación, interrumpe constantemente y sales de cada intercambio exhausto. Quizás no sea sólo un rasgo de personalidad: es posible que estés tratando con un narcisista conversacional. Cuando escuchar se vuelve unidireccional A primera vista, no se trata de un trastorno ni de un comportamiento intencionadamente tóxico. El narcisismo conversacional es […]

Así influía la magia en el antiguo Egipto

La magia en el antiguo Egipto no era una práctica radical ni un pasatiempo para los místicos; se trataba de una fuerza esencial que influía en todos los aspectos de la vida. Era tanto un regalo divino como una herramienta práctica que se aplicaba a la medicina, la protección e incluso el gobierno. Al contrario que en la actualidad, donde la magia ha quedado relegada al folclore o la ficción, los egipcios veían en ella una parte natural y necesaria de la existencia. Creían que era un hilo más del tejido del universo, uno que afectaba a todo, desde el nacimiento hasta la muerte y el más allá. La magia incluso podía utilizarse para comunicarse con los dioses, alejar a los malos espíritus y maldecir a los enemigos. ¿Pero cómo se practicaba exactamente? ¿Quiénes eran las figuras clave que esgrimían este poder? ¿Qué papel jugaba la magia en la vida cotidiana de las personas? ¡Haz clic para saberlo todo!

¿Quién es Jesús en el islam?

Jesús es una de las figuras más influyentes e internacionalmente reconocidas de la historia, venerado por miles de millones de personas de diferentes creencias. Aunque se lo suele asociar con el cristianismo, su papel en el islam, si bien menos conocido, es igual de profundo. Para los musulmanes, Jesús (al que llaman por el nombre de Isa) no es el hijo de Dios, sino un profeta y mensajero de Alá elegido por gracia divina. Goza de un estatus único entre los profetas y la tradición islámica lo describe como un obrador de milagros, un maestro de la sabiduría divina y un justo siervo de Dios. ¿Pero cuáles son las diferencias entre la visión musulmana y la cristiana de Jesús? ¿Qué dice el Corán de su vida, milagros y destino? ¡Haz clic para saberlo todo!

Trucos sencillos de bricolaje con pegamento caliente

Trucos sencillos de bricolaje con pegamento caliente!!

Andie MacDowell con un vestido plateado en la alfombra roja

La actriz y modelo estadounidense Andie MacDowell iluminó recientemente la alfombra roja del Festival de Cine de Cannes con un deslumbrante vestido lencero plateado. Una apariencia que celebró, más que nunca, la elegancia libre y atemporal. Una mirada que atrapa la luz Andie MacDowell apareció resplandeciente en las escaleras del Palacio de Festivales, con un vestido […]

El atuendo de boda de esta influencer impacta a los internautas

Olvídate del tradicional vestido blanco y el traje de tres piezas. Ianthe Rose, una influencer británica conocida por su estilo llamativo y peculiar, sorprendió a todos al elegir un atuendo bastante inesperado para el día de su boda. Una boda civil… en pantalones de chándal Es en el ayuntamiento de Wandsworth, al sur de […]

La increíble experiencia de tren invertido en China | Wuhan Optics Valley

Descubre el asombroso monorraíl invertido en Wuhan Optics Valley Light Rail, donde los trenes circulan colgando por debajo de las vías. Aprende cómo funciona esta maravilla de ingeniería, sus ventajas, y por qué es un referente del transporte inteligente en China.

ASMR de Slime Pegajoso y Relajante 💖 Sin Hablar | Sonidos Satisfactorios

Disfruta de este video ASMR de slime ultra pegajoso sin hablar. Perfecto para relajarte, dormir o simplemente disfrutar de sonidos suaves y satisfactorios. 💆‍♀️✨ Texturas brillantes, crujidos relajantes y movimientos hipnóticos de manos te esperan. ¡No olvides suscribirte para más contenido relajante! #ASMR #Slime #Relajación #SinHablar #SonidosSatisfactorios

El Padre Nuestro en inglés

Description: Este es el mejor video para enseñarte el padre nuestro en inglés. Si quieres aprender inglés... ¿No sería buena idea empezar con temas que disfrutas o por los cuales tienes pasión? Puedes empezar aprendiendo y pronunciando vocabulario nuevo con el padre nuestro en inglés. Aparte de eso, si frecuentas o vas a frecuentar una iglesia donde se habla inglés, es buena idea aprender este tipo de vocabulario de la Biblia y de Dios para poder entender mejor la predicación. Si esto les ayuda y quieren más así, que me avisen. Hace muchos años fui a una iglesia en Tennessee y era todo en inglés. Mi intención era la correcta al ir a la iglesia, pero el problema fue que no entendía nada de la predicación. Por eso me gusta enseñarles todos los temas posibles en inglés. Disfruten el video.

Manualidades de Cemento DIY para una Decoración de Hogar Elegante

Manualidades de Cemento DIY para una Decoración de Hogar Elegante!!

Pancakes proteicos de whey, ¡la merienda perfecta antes del deporte!

Postre: ¿Quieres darte un impulso de energía antes de una sesión de deporte o preparar un desayuno hiper proteico para comenzar el día? ¡Estos pancakes serán tu aliado ideal! Suaves y ligeramente dorados, estos pancakes serán ultra nutritivos gracias a la whey (también llamada proteína de suero de leche), para mantenerte activo todo el día :-) ¡Incluso puedes personalizarlos con tus toppings favoritos: frutas frescas, sirope de arce o incluso...

Pan de avena sin gluten, una receta saludable, fácil y deliciosa

Acompañamiento: ¿Te apetece un pan saludable, ligero, rico en fibra y listo en un momento? Prueba este delicioso pan de avena con yogur y huevos, perfecto para empezar bien el día o para tomar a media tarde cuando necesitas algo que te sacie sin complicaciones. Con solo 3 ingredientes principales: copos de avena, yogur natural y huevos, esta receta no puede ser más sencilla ni más práctica. Además, puedes congelar las rebanadas y tenerlas...

Jennifer Lawrence causa sensación con un vestido strapless, del brazo de Robert Pattinson

La alfombra roja del Festival de Cannes 2025 fue una vez más el escenario de una aparición inolvidable. Jennifer Lawrence, radiante y majestuosa, atrajo todas las miradas al caminar por las escaleras del brazo de Robert Pattinson. Entre la elegancia de la alta costura y la complicidad demostrada, el dúo electrizó la Croisette. Una silueta escultural de Dior Para […]

Poligamia en la Biblia: amor, fe y muchas esposas

Aunque la monogamia es la regla en la mayoría de religiones abrahámicas, en la Biblia encontramos muchas figuras que tuvieron múltiples esposas. La poligamia era algo habitual en tiempos del Antiguo Testamento y, aunque las sagradas escrituras no promuevan esta práctica, tampoco la condenan de forma explícita. Sin embargo, las cosas cambian en el Nuevo Testamento, donde claramente se fomenta la monogamia. Si quieres saber quiénes son los polígamos más famosos de la Biblia, ¡haz clic para descubrirlo!

Si no paras de tocarte la cara, esto te interesa

Tocarnos la cara es uno de los hábitos favoritos de los humanos. De hecho, los estudios sugieren que nos tocamos la cara hasta 16 veces por hora. Sin embargo, por inofensivo que parezca, tocarse el rostro no es nada bueno, ya que transferimos bacterias de los dedos a la cara. Esto puede provocar problemas cutáneos y volvernos propensos a contagiarnos de virus como la gripe. Haz clic en la galería para descubrir cómo dejar de tocarte el rostro.

Ñoquis dulces en freidora de aire. una idea original para un snack sorprendente

Postre: ¿Sabías que puedes convertir unos ñoquis en un delicioso postre dulce utilizando la freidora de aire? Aunque los ñoquis suelen asociarse con salsas saladas como el pesto o la de tomate, en esta receta los transformamos en un capricho dulce que recuerda a los buñuelos caseros o a los churros crujientes, ¡pero sin necesidad de freír! ¿Te sorprende la idea? Pues espérate a probarlos porque seguro que te van a encantar. Además, son súper...

Trucos de Handyman para Reparaciones Rápidas

Trucos de Handyman para Reparaciones Rápidas!!

¿Los humanos podemos donar sangre a los perros?

Cuando nuestras mascotas se enfrentan a urgencias médicas, sus vidas dependen a menudo de la disponibilidad de una atención veterinaria rápida y eficaz. Entre los tratamientos críticos que pueden necesitar, las transfusiones de sangre desempeñan un papel importante a la hora de salvar a perros que sufren lesiones graves, trastornos sanguíneos o intervenciones quirúrgicas. Pero como dueños de mascotas, a veces nos preguntamos: ¿podríamos intervenir personalmente para ayudar? ¿Podría un ser humano donar sangre para salvar a un perro que la necesita? La ciencia que hay detrás de la compatibilidad sanguínea es mucho más compleja de lo que se cree... Haz clic para saber más.

Cómo darle la bienvenida a tu gato

¿Has decidido adoptar un gato? Entonces, pronto llegará el momento de traer a tu nuevo amigo a casa, lo cual es una experiencia fantástica. Sin embargo, si no estás preparado, puede ser abrumador. Tu gato depende de ti, por lo que hay varias cosas a tener en cuenta. Haz clic en la galería para descubrir cómo prepararte para la llegada de un nuevo gato.

Tareas cotidianas facilitadas con estas herramientas

Tareas cotidianas facilitadas con estas herramientas!!

Descifrando el idioma de las flores

Las flores son las maravillas naturales más increíbles, pero ¿qué significan sus nombres y qué esconden?Haz clic en la galería y dilo con flores.

Este nombre de origen árabe se está volviendo popular en 2025 (y entenderás por qué)

Cuando se trata de nombres, hay aquellos que escuchamos en todas partes... y otros que se susurran con elegancia. Entre tradición y originalidad, este año 2025 se impone un nombre de sonidos suaves y soleados: Alban o Albane. Un nombre con doble cultura A la hora de ponerle nombre a un niño, […]

Salsa bechamel muy fácil con thermomix

Otro: Si hay una receta básica que sale perfecta con el robot de cocina Thermomix esa es la bechamel. 7 minutos, ni uno más ni uno menos para obtener una salsa untuosa, de textura perfecta y sin riesgo de grumos. Luego podrás disfrutarla en una rica lasaña, en una pasta gratinada, croquetas... ¡Sigue nuestro paso a paso! Preparación: Paso 1: Vierte todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix. Paso 2: Cocina durante 7 minutos a 90ºC,...

Con esta verdura milenaria, dile adiós a las piernas pesadas

¿Conoces la sensación de piernas pesadas? Ese peso incómodo al final del día, sobre todo cuando suben las temperaturas o después de estar mucho tiempo de pie. ¿Y si la alcachofa, esa verdura un tanto olvidada, fuera tu mejor aliada para el bienestar? La alcachofa, el arma secreta contra la retención de líquidos No, no es una moda de abuelas ni […]

¿A qué edad se suele casar la gente en cada país?

Casarnos (o no) es una de las decisiones más importantes que podemos tomar en nuestra vida. No se trata solo de amor, sino que también intervienen factores como la estabilidad financiera, la madurez emocional, los objetivos profesionales y la preparación personal. En todo el mundo, las culturas abordan el matrimonio de forma diferente. En algunas sociedades, se considera un rito de paso a la edad adulta y se produce relativamente pronto. En otras, es algo que la gente hace más tarde, una vez que se siente independiente y tiene una vida estable. Hoy en día, con el aumento del coste de vida, la inflación y el alza de los precios de la vivienda, muchas personas optan por centrarse en su carrera profesional y su crecimiento personal antes de sentar la cabeza. Como consecuencia, la edad a la que la gente se casa está cambiando en todo el mundo. En esta galería vamos a revisar la edad media del primer matrimonio en todo el mundo, ofreciendo una muestra de cómo varían los tiempos y las tradiciones de un país a otro. ¿Te parece interesante? Haz clic para saber más sobre este tema.

¿Tu pareja tiene estas 5 cualidades? Bien hecho a sus padres.

Ciertas conductas en una pareja no son aleatorias, sino fruto de un aprendizaje paciente y constante, muchas veces transmitido desde la infancia. Si tu otra mitad cumple estos 5 requisitos, hay grandes posibilidades de que sus padres hayan jugado un papel clave en este maravilloso resultado. 1. Tiene una gran inteligencia emocional Esto no es […]

“Track shorts”: la prenda deportiva que todas las fashionistas se llevan este verano

Los pantalones cortos deportivos, que durante mucho tiempo se han usado en los vestuarios de estadios y gimnasios, se están volviendo cada vez más populares. Este año, 2025, llegará a las pasarelas, a las calles de moda y a tus armarios. Un viento de libertad sopla en la moda de verano. Del estadio a la calle: el ascenso de un outsider […]

La imagen más tierna que verás hoy: un guardia civil dando el bibe a un gatito bebé

Los cachorros fueron rescatados de un saco dentro de un contenedor. Ahora, los agentes los alimentan a mano para intentar sacarlos adelante. La Guardia Civil compartió uno de esos vídeos que tocan el corazón y que en menos de 30 segundos conquista a todos. La escena acumula ya cerca de 180.000 visualizaciones solo en Instagram. En las imágenes, un agente alimenta con un jeringa a un gatito recién rescatado, diminuto y vulnerable, mientras otro...